La storia incredibile dell’uomo vissuto 256 anni!
Parliamo
di Li ching yuen, un uomo che ha vissuto un’incredibile vita di 256
anni! E no, non è un mito o una storia inventata. Secondo un
articolo del New York Times del 1930, WuChung-chien, un professore
dell’Università di Chengdu ha scoperto negli archivi del Governo
Imperiale Cinese dei documenti del 1827 con gli auguri del Governo
cinesea LiChing-Yuen per il suo 150° compleanno e ulteriori
documenti datati 1877 con gli auguri per il 200° compleanno.
Nel
1928 un corrispondente del New York Times scrisse che molti tra gli
anziani del vicinato di Li assicuravano che i loro nonni lo avevano
conosciuto quando erano ragazzi e lui a quei tempi era già un
adulto.
Li
Ching Yuen secondo varie fonti incominciò la sua carriera come
erborista all’età di 10 anni quando raccoglieva erbe sulle
montagne ed apprendeva il loro utilizzo per assicurarsi la
longevità.
Per
circa 40 anni, la sua dieta si basò sull’alimentarsi con erbe
quali il fungo Reishi (noto anche come Ganoderma lucidum lingzhi), le
bacche di goji, il ginseng selvatico, l’he shou wu, la centella
asiatica (gotukola) e sul bere vino di riso.
Nel
1749, all’età di 71 anni, si unì all’esercito cinese come
insegnante di arti marziali. Li era una figura molto amata nella sua
comunità, si sposò 23 volte ed ebbe oltre 200 figli.
Secondo
leggende generalmente riconosciute come veritiere e narrate nella sua
provincia, Li era capace di leggere e scrivere già da bambino
piccolo ed entro il suo decimo compleanno aveva già visitato le
terre del Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam e Manciuria raccogliendo
erbe. Nei suoi primi 100 anni continuò con questa occupazione.
Successivamente cominciò a vendere erbe raccolte da altri.
Vendevafunghi Reishi, bacche di goji, ginseng selvatico, he shou wu e
centella asiatica unitamente ad altre erbe cinesi, e continuò a
basare la propria dieta su tali erbe e sul vino di riso.
QUESTO
FU IL SUO SEGRETO
Quando
qualcuno gli si chiedeva quale fosse il segreto della sua longevità,
questa era la sua risposta: “Avere un cuore in pace, sedere come
una tartaruga, camminare vivacemente come un piccione e dormire come
un cane.” Queste furono i consigli che Li diede al generale Wu
Pei-fuche lo accolse nella sua casa per apprendere il segreto della
sua longevità.
Li
gli assicurò che la calma interiore e la pace mentale combinate con
particolari tecniche di respirazione erano il segreto della sua
estrema longevità. Ovviamente anche la dieta aveva giocato un ruolo
molto importante. Ma è sorprendente che la persona più vecchia del
mondo abbia attribuito la sua longevità ad un particolare stato
mentale.
PERCHE’
E’ COSI’ DIFFICILE DA CREDERE?
Con
una aspettativa di vita media in occidente di circa 70-85 anni, il
pensiero di qualcuno che vive oltre 100 anni sembra molto credibile.
L’idea di qualcuno che vive oltre 200 anni è invece estremamente
sospettoso. Ma perché facciamo fatica a credere che qualcuno possa
vivere così a lungo?
Dobbiamo
tenere a mente che alcune persone al mondo non hanno stili di vita
estenuanti, non hanno a che fare con lo stress di dover onorare
debiti, non vivono in città dall’aria inquinata e praticano
regolarmente esercizio fisico.
Non
mangiano zuccheri e farine raffinate o altri cibi pieni di pesticidi.
Non mangiano carni grasse, dolci zuccherati e cibi OGM. Non assumono
antibiotici, alcol e non fumano. Le loro diete escludono cibi
spazzatura su cui spesso noi indulgiamo, ma anzi includono i
cosiddetti super cibi e le erbe che rafforzano i nostri organi e il
nostro sistema immunitario. Passano il loro tempo libero immerse
nella natura praticando tecniche di respirazione e meditando, cose
che è stato dimostrato migliorano la salute mentale, fisica ed
emozionale.
Io
non dubito neanche per un minuto che se tutti facessero tutte queste
cose vivere oltre 100 anni sarebbe una cosa normale. Chissà quanto
potremmo vivere a lungo se cominciassimo a trattare bene il nostro
corpo?
Sibilla
Vecchiarino
Tratto
da:
http://www.dionidream.com/la-storia-incredibile-delluomo-vissuto-256-anni/